A pele é o maior órgão do corpo humano. Constítuida de três camadas - a hipoderme, a derme e a epiderme -, tem como principais funções:
- Proteção: impede a penetração de micro-organismos patológicos;
- Eliminação: as glândulas sudoríparas fazem diariamente uma espécie de faxina corporal, eliminando todo tipo de toxina. para ajudar no processo, beba no mínimo dois litros de água ao dia;
- Termorregulação: ajuda a regular a temperatura do corpo , mantendo-a constante;
- Percepção: as terminações nervosas conduzem ao cérebro informações sensoriais ligadas , por exemplo, ao tato e á mudança de temperatura.
